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Milhões ao redor do mundo estão desfrutando nossa meditação gratuita desde que foi iniciada por Shri Mataji em 1970. Sua meditação promove o bem-estar mental, emocional, físico e espiritual. Experimente uma das nossas meditações abaixo ou visite nossas aulas gratuitas presenciais.

Experimente uma dessas meditações agora ... é fácil!

Siga uma meditação guiada para experimentar paz e silêncio internos. Leva apenas alguns minutos e realmente funciona! Você pode sentar-se em uma cadeira ou no chão, com seus sapatos removidos.
(A opção "Meditação silenciosa" é útil se você tiver uma conexão lenta à Internet ou o seu acesso a áudio ou vídeos está bloqueado)


E agora?

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